Home

自宅でひとりの時に地震が発生した場合、どう行動すれば安全なのか。揺れが収まった直後にやるべき「足元の保護」「退路確保」「閉じ込め対策」の3つを具体的に解説。日常でできる備えも紹介します。

トイレ中に地震が発生した場合の正しい行動を解説。揺れている最中の対応、揺れ直後の退路確保、水を流さない判断、閉じ込め対策まで具体的に整理します。断水や配管破損のリスクも踏まえた実用ガイド。

入浴中に地震が発生した場合の正しい行動を解説。浴室は滑りやすく転倒リスクが高い空間です。防水懐中電灯・バスシューズ・ランタンなど、事前に整えておきたい備えも紹介します。